Czy chodziło Ci o: "co polecanie"?
ok,to co polecacie mi ?
A tak wogule to jaki gainer jest najlepszy ,oczywiście w dobrej cenie( oprócz tych które wymieniłem),czy to znaczy ze mas xxl jet jednym z najlepszych (ale ma troche mało białka),co polecacie? zalezy mi na duzej MASIE
a co polecacie jeść ? chodzi mi bardziej o jakieś warzywa/owoce ( jajka/ryby nie codzinnie sie je ;) ) a jakie obciążenia polecasz na klatke piersiowa (2,5 kg 5 kg 10 kg ) i ile powtorzen/serii :) ?
A co polecacie uwzględnić w tej diecie, jakie posiłki? I jeszcze gdyby ktoś byłby tak dobry i dał jakiegoś linka lub jakiś przykład rozpisanej już diety? Z góry dzięki. Dałbym Ci swoją, ale jesteśmy różnymi ludźmi i niekoniecznie musi pasować ;) Najpierw https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html, potem dodajesz swoje [...]
a co polecacie w podobnych cenach oprocz tego?
co polecacie do tego cyklu na podniesienie libido??
dzięki za odpowiedzi. to proszę jeszcze o przykłady co polecacie zeby było cenowo i jakościo odpowiednie sciteca może?
no nie wiem on miewa badania.czasem im robią na spontanie i szukam dla niego cyklu po którym nie było by śladu w miare szybko,bo teraz sie nie spodziewa badań przez najbliższe pare miechów co polecacie??prop solo??bo deka/bold to siedzą w hooj w organiźmie
nie brałem jeszcze no bosterów........ kasy mam do 150:D wiec kreta i cos czy co polecacie?
To ciężko będzie, a co polecacie ? Ja robie hantlami tyle samo serii z ty że prawą rękę (ta silniejsza) bardziej męczę, są jakieś inne sposoby ?
Aktualnie jem mono, ale jak wiadomo kiedys mono sie skonczy, juz sie mi prawie konczy. Teraz chce cos znow wziasc na wrzesien : Moze Cell Pump ? albo HYPERFUSION jednak ? Co polecacie do 70-80zl na miesiąc czasu ? cel j.w zwiększenie masy mięśniowej i siły.
Ankietę.. mmmh można, ale wagę i wzrost podałem, cel to masa, staż prawie 2 lata, sterydów nie brałem, raz jedynie ph właśnie teraz i mam tendencje do chudniecia. Co polecacie odnośnie głównego posta?
czyli co polecacie xpand cell pump coś jeszcze? kreatynę biorę teraz ale to sobie najwyżej połączę
Może i macie racje. Wiec co polecacie na zrobienie suchej masy mięśniowej i żebym nie musiał się kłuć. Nie chce się zalać tylko zrobić dobrej jakości mięsień przy czym zredukować tkankę tłuszczowa.
Co polecacie na wyrobienie mięśni brzucha ?
Shield ty wrzucales foty swojego i daty byly normalne, tak samo mi sie wydaje ze ze pisales iz takie jak ja tu mam sa walone, jednak dzialaja. A co polecacie inneogo na dzien dzisiejszy zamiast tego irana ?? edit: oglonie dziwnie eyglada kawalek daty jest normalne a kawalek kropkowane Zmieniony przez - Omr3ht w dniu 2009-09-25 20:40:26
wlasnie oslabi ;/ mam podobny problem jestem na propie z winem teraz zaczynam 3 tydzien wino w tym odpada a propa przez nastepne 3 ciagne. i zaczynaja mnie golec suty nie widac gineko, ani nie pieka. poprostu bola jak sie ich dotknie. co polecacie?
Jestem tego świadom lecz chce go odciążyć poprostu podczas treningu więc pytam co polecacie
Hm możliwe, że chodziło też o odcinek lędźwiowy kręgosłupa. Podobno jak się chory odcinek lędźwiowy nie powinno się wykonywać takich ćwiczeń. No to czekam na inne odpowiedzi. Co polecacie na poprawienie ruchliwości ?
Więc co polecacie żebym brał?? (z góry mówię że z kasą u mnie raczzej cinko) bepozyt- do 50 max
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
